Problemele cu potența la 40 de ani se găsesc la mulți bărbați, dar în majoritatea cazurilor sunt toate ușor corectate. Pentru a face față rapid acestei probleme, trebuie să consultați un medic și un endrolog. O primire independentă de pastile pentru îmbunătățirea potenței nu este cea mai bună cale de ieșire, deoarece puteți face o alegere greșită și agrava problema. Din acest articol de pe site -ul nostru veți afla ce să faceți dacă aveți probleme cu potența.
Care este potența unui bărbat la 40 de ani
La această vârstă, un bărbat sănătos poate menține sexualitatea deplină. Dar toți bărbații conduc un stil de viață sănătos. Prin urmare, până la vârsta de 40 de ani, unii dintre ei mențin sexualitatea normală și chiar încearcă să -și amintească tinerii cu parteneri tineri. Cealaltă parte a redus activitatea sexuală din cauza bolilor emergente și a unui stil de viață nesănătos.
Conceptul de normă pentru fiecare bărbat este individual, dar, în medie, un bărbat sănătos la 40 de ani necesită 2 până la 3 contact sexual pe săptămână. Studii recente au stabilit că mai mult de 80% din tulburările de potență sunt asociate cu diverse boli. Multe dintre ele sunt ascunse, dar afectează viața sexuală. Din ce în ce mai mult, astfel de boli sunt detectate în timpul unei examinări de către un sexolog sau un endrolog despre potența slabă.
La 40 de ani, procesele fiziologice ale îmbătrânirii încep să se manifeste, iar un om sănătos practic nu le simte, interesul său pentru sex poate fi chiar crescut. Conținutul hormonului sexual masculin al testosteronului este ușor redus în sânge, astfel încât bărbatul nu mai „nu mai începe cu o jumătate de viraj”, el are nevoie de timp și de stimulare mai semnificativă.
Erecțiile spontane de dimineață și noapte apar mult mai rar, o erecție se dezvoltă mai lent, dar este destul de plină și suficientă pentru actul sexual. Experiența compensează și netezește modificări fiziologice minore și nu afectează în niciun fel relațiile cu un partener.
Motive pentru deteriorarea potenței după 40 de ani
Toate problemele cu potența la 40 sunt cauzate de cauze psihogene sau de boli organice. În același timp, ponderea factorilor psihogeni (stres frecvent sau prelungit, nevroză, depresie) reprezintă nu mai mult de 20%, în timp ce cauza potenței slabe în restul de 80% din cazuri este clar sau ascunsă. Dacă un bărbat nu are un partener înțelegător, atunci cauzele organice sunt combinate cu psihogene și le agravează semnificativ.
Principalii „făptuitori” ai impotenței sunt bolile asociate cu o încălcare a stării sistemului cardiovascular.
Aceasta este ateroscleroza și bolile coronariene asociate cu acesta cu atacuri de angină și ateroscleroză a arterelor extremităților inferioare, hipertensiunii arteriale (tensiune arterială ridicată - tensiune arterială). Încălcarea circulației sângelui duce la faptul că, în timpul emoției sexuale, sângele nu poate intra rapid în arterele pelvisului și artera penisului, prin urmare, ca urmare, problemele apar odată cu dezvoltarea unei erecții. Pentru a -l restabili, trebuie să mențineți un sistem circulator într -o stare normală.
Nu mai puțin adesea probleme cu potență cu diabet de tip 2 (dependent de insulină). Cu această boală, există o schimbare în pereții arterelor mici, o încălcare a brevetei și a inervației lor, ceea ce duce la tulburări de erecție. În plus, cu diabetul, unitatea sexuală (libido) este adesea redusă la bărbați prin reducerea secreției de testosteron.
Studiile efectuate în ultimii ani au stabilit că apariția unei potențe slabe provoacă, de asemenea, unele medicamente utilizate în tratamentul bolilor cardiovasculare. Efectul negativ asupra potenței este exercitat în principal de medicamente pentru a reduce tensiunea arterială. Acestea pot fi înlocuite cu alte medicamente care nu au astfel de efecte secundare. Astfel, medicamentele din grupul de antagoniști ai receptorilor de angiotensină II (Lozartan), nu provoacă erecție și chiar îl susțin. Aportul de antidepresive și tranchilizante (produse anti -aerciere) afectează negativ potența.
Până la vârsta de 40 de ani, unii bărbați au mulți ani de obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul și abuzul de alcool. Ambele obiceiuri sunt bătute prin nave (cauzate de îngustarea persistentă) și de sistemul neuro -hormonal, contribuind la o scădere a secreției de testosteron.
Nu toți bărbații la vârsta de 40 de ani duc un stil de viață sănătos și mănâncă corect, alegând produse sănătoase. Un stil de viață sedentar în combinație cu alimente cu conținut ridicat de calorii, produse dăunătoare sănătății și utilizarea sistematică a berii duc la obezitate, agravarea problemelor cu bolile cardiovasculare și potența.
Până la vârsta de 40 de ani, mulți bărbați au infecții sexuale transferate în trecut, care nu sunt întotdeauna tratate până la sfârșit, de ani buni sunt asimptomatici și afectează starea organelor genitale. Un stil de viață sedentar (birou) în combinație cu o astfel de infecție latentă este adesea cauza inflamației cronice a glandei prostatei (prostatită), urinării și tulburărilor de impotență.
Care sunt principalele simptome ale impotenței la 40
Toate semnele sunt împărțite în:
- Încălcări ale unității sexuale (libido) - Un semn de defecțiune a testosteronului. În mod normal, un bărbat de 40 de ani nu ar trebui să fie, dar poate că acest lucru se datorează caracteristicilor ereditare sau bolilor. Bărbatul devine indiferent față de femei. În acest caz, trebuie să consultați un medic, să aflați cauza și tratați (totul este restaurat).
- Tulburări de erecție (disfuncție erectilă), care se manifestă sub forma următoarelor simptome inițiale: penisul nu este suficient de voluminos și solid; Unghi incomplet de ridicare a penisului; Actiunea sexuală are o durată mai mică decât înainte; Nu este întotdeauna posibil să se realizeze descărcarea; apare ejacularea prematură; Numărul de erecții spontane este redus; Potența slabă duce la nemulțumirea cu viața sexuală; Un bărbat are nevoie de îngrijiri medicale.
- Încălcarea unui om de libido și o erecție în același timp. Cel mai adesea, astfel de tulburări se dezvoltă cu diabet, obezitate și abuz prelungit de alcool. Apar semne de impotență completă. Dar, în acest caz, puteți ajuta un bărbat, trebuie doar să vedeți un medic.
Gradul de încălcare a potenței în 40 de ani
Tulburările de potență se găsesc la orice vârstă. La 40 de ani, sunt ceva mai mulți dintre ei decât în tinerețe. În ceea ce privește severitatea, acestea sunt împărțite în:
- plămâni - Primele manifestări sunt nesemnificative, majoritatea bărbaților pur și simplu nu le observă, eșecurile rareori se întâmplă;
- Severitate medie - Încălcările sunt deja vizibile și provoacă îngrijorare; Potența slabă și eșecurile frecvente provoacă probleme psihologice; Dar, în această etapă, nu mai mult de un sfert dintre bărbați solicită ajutor medical, fără a se considera bolnavi;
- greu - Eșecurile urmează unul după altul și duc la o impotență completă; Puteți ajuta astfel de bărbați dacă văd un medic și vor urma toate recomandările sale.
Cum să crești potența la un bărbat după 40 de ani
O creștere a potenței la bărbați după 40 de ani ar trebui să fie efectuată sub supravegherea unui medic. Începe cu o examinare completă a unui bărbat, chiar dacă nu face nicio plângere, cu excepția plângerilor cu privire la încălcarea vieții sexuale. Dacă este necesar, un sexolog sau urolog îl îndrumă să se consulte și să tratament pentru medicii unui alt profil (terapeut, cardiolog, endocrinolog). În același timp, se efectuează o corecție a încălcărilor de potență.
În funcție de tulburările identificate și de bolile conexe, este prescris tratamentul medicamentos, metode suplimentare - fizioterapie, masaj, exerciții terapeutice, etc. În ultimii ani, reflexoterapia a devenit răspândită în combinație cu psihoterapia.
Ce medicamente sunt prescrise în caz de încălcare a potenței după 40 de ani
Cum să crească potența la bărbați după 40 de ani, medicul va spune unui sexolog sau urolog-endrolog. Medicina are un arsenal suficient de mijloace pentru a restabili potența. Dar numai un medic poate alege medicamentul potrivit. Pregătiții pentru creșterea potenței la bărbați după 40 de ani:
- Medicamentele care conțin testosteron și creșterea libidoului sunt prescrise pentru încălcarea libidoului pe fondul unei scăderi a secreției de testosteron. Acest lucru duce la o creștere a dorinței sexuale.
- Medicamente din grupul de inhibitori ai fosfodesterazei de tipul 5 (IFDE-5). Sunt considerate cele mai eficiente remedii pentru tratamentul disfuncției erectile. Mecanismul acțiunii lor este asociat cu suprimarea acțiunii unei enzime care împiedică formarea de substanțe biologice active implicate în procese biochimice complexe care asigură extinderea instantanee a arterelor mici ale organelor genitale și o creștere a sângelui la penis cu dezvoltarea unei erecții. Dar toate medicamentele acestui grup acționează doar cu excitația sexuală existentă. În absența libidoului, acestea sunt ineficiente.
- Alte grupuri de medicamente utilizate pentru tratarea tulburărilor de potență la bărbați: alfa-blocante; creșterea formării de oxid de azot necesar pentru extinderea vaselor de sânge; Pereți relaxanți ai arterelor analogi sintetici ai prostaglandinei E; ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului circulator; Preparate fitice, remedii homeopate, aprovizionări alimentare pentru alimente (suplimente alimentare) care cresc potența.
Metode suplimentare pentru tratamentul tulburărilor de potență
Compoziția tratamentului complex poate include modalități suplimentare, vestice:
- Fizioterapie - Selecția individuală a metodelor depinde de starea pacientului;
- Masajul - Masajul general și segmentar restabilește perfect circulația sângelui, metabolismul, se umple de energie;
- Educație fizică medicală (terapie de exerciții) - Complexele speciale vor ajuta la restabilirea funcției sexuale, iar sportul fezabil va consolida sănătatea și sexualitatea;
- Reflexoterapie - Efectul asupra punctelor reflexe asupra corpului uman vă permite să consolidați sănătatea în general, inclusiv funcția sexuală;
- Psihoterapie - Eșecurile frecvente în pat agravează problemele cu potența; După un curs de psihoterapie, un bărbat câștigă încredere că poate face față oricărei situații.
Cum să îmbunătățiți potența după 40 de ani fără medic
Cu eșecuri minore de timp sau dacă un bărbat dorește doar să -și crească capacitățile, puteți utiliza remedii populare, fitopreparații, consumabile dietetice pentru alimente (suplimente alimentare).
Dar, având în vedere faptul că, în majoritatea cazurilor, cauza tulburărilor de potență este un fel de boală generală, este mai bine să consultați un medic.
Remedii populare
Desigur, decocturile și tincturile plantelor sunt departe de astfel de medicamente moderne, dar este posibil să se mențină potența cu tulburările sale ușoare cu ajutorul lor. Până la vârsta de patruzeci de ani, cu permise de potență, un bărbat poate folosi multe remedii populare. Dar, în același timp, este important să știți cum acționează și dacă un instrument specific vă va ajuta cu problemele.
Top-3 remedii populare
- Frunze proaspete de copac de aloe. A fost folosit de mult timp ca agent stimulant, de restaurare pentru impotență. Astăzi se stabilește că această plantă poate acumula zinc necesar pentru ca corpul unui bărbat să mențină funcția sexuală. Frunza de aloe, spălați -vă, spălați -vă, țineți într -un loc întunecat al zilei, apoi luați 3 cm de foaie în fiecare zi cu o jumătate de oră înainte de mese. Cursul tratamentului este de o lună. Restabilește libidoul, susține o erecție. Aloe este util în special pentru problemele cu o prostată, deoarece suprimă inflamația și creșterea tumorilor benigne.
- Semințe de urzică, fierte în vin. Luați 100 g de semințe de urzică proaspătă sau uscată, turnați 500 ml de vin uscat, păstrați 3-5 minute la foc mic, apoi puneți deoparte, răciți, filtrați și luați 50 ml noaptea. CURS - Până la încheierea decoctului. O potență calmantă și de restaurare înseamnă.
- Infuzie de coajă de ceapă. Înainte de a merge la culcare, produceți o lingură de ceapă tocată de 250 ml de apă clocotită într -un termos, insistați toată noaptea; A doua zi, luați 80 ml de trei ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese timp de 4 până la 6 săptămâni. Îmbunătățește circulația sângelui în pelvis, are efecte anti -inflamatorii și antibacteriene.
Exerciții pentru a consolida și menține potența
Au fost dezvoltate o mulțime de complexe de terapie de exerciții pentru a restabili și crește funcția sexuală a unui bărbat. Unul dintre cele mai populare este complexul de exerciții de A. kegel pentru a întări podeaua pelvină și pentru a îmbunătăți circulația sângelui în pelvis. O atenție deosebită este acordată consolidării mușchiului pubian și Cope (LKM) care susține funcția sexuală. Pentru a simți acest mușchi, tipul trebuie să blocheze fluxul de urină în timp ce urină. Tensiunea musculară va detecta LKM.
Top-3 exerciții principale ale lui Kegel
- Într -o poziție în picioare, strângeți pictura, strecurați -o, rămâneți în această poziție timp de 3 secunde, apoi relaxați -vă. Fă de 10 ori.
- În poziția de a culca pe spate, faceți 10 reducere rapidă a gamei LKM la rând, apoi, după o mică pauză, repetați totul. Fă de 8 ori.
- Repetați exercițiul în culcare pe stomac.
- Repetați exercițiul în picioare pe toate patru.
Prevenirea impotenței după 40
Pentru a preveni scăderea potenței sau pentru a o ridica, există puține tablete singure. Un bărbat ar trebui:
- Mutați -vă mai mult, jucați sport; Multe sporturi sunt disponibile la 40 de ani;
- scăpați de excesul de greutate;
- Uită de obiceiuri proaste - fumatul și băutul obișnuit;
- Mănâncă corect, oferind preferință pentru alimentele animale, legume, fructe, cereale; Peștele de mare gras este util, poate fi consumat de două ori pe săptămână; Reduceți utilizarea de alimente grase, prăjite, dulciuri, busolă;
- Nu uitați de restul, a dormi este o condiție prealabilă pentru prevenirea impotenței;
- scăpați de stresuri frecvente sau prelungite;
- Tratați în timp util toate bolile.
Întrebări frecvente
Există mijloace sigure pentru a restabili rapid potența în 40 de ani
Da, am. Există multe astfel de medicamente, pentru a alege cele mai potrivite pentru dvs. pentru a crește potența, un endrolog va ajuta.
Cum afectează alcoolul potența la 40 de ani?
Doar utilizarea sistematică a alcoolului afectează negativ potența.
Ce vitamine pot fi luate pentru a îmbunătăți potența după 40 de ani?
Vitaminele speciale sunt produse pentru a menține potența, lucrătorii de vitamine bio, etc. Sunt luate atât pentru prevenire, cât și pentru încălcări.
Potența la bărbați după 40 de ani poate scădea oarecum, dar acest lucru este normal, deoarece este asociat cu vârstele care au început și nu ar trebui să -l deranjeze pe om. Doctorul trebuie să contacteze medicul atunci când repetă eșecurile din viața sexuală. Nu ar trebui să intri în panică: toate acestea sunt tratate perfect astăzi. De asemenea, este foarte important să conduceți un stil de viață sănătos, să vă deplasați mai mult și să mâncați corect.